KURS NAUCZYCIELSKI

JOGA W CIĄŻY I MAMA BABY JOGA

Kurs nauczycielski

2021/22

JOGA W CIĄŻY i MAMA BABY JOGA

(100 godzin)

Pomóż przyszłym mamom stać się świadomymi w tym najważniejszym dla wszystkich kobiet czasie, jakim jest macierzyństwo.

Shakti Doula Copenhagen

Wyślij zgłoszenie na kurs już teraz

Terminy:

Moduł 1

Online

11.12.2021

Moduł 2

Bajkowa Zagrodakoło Warszawy

07 – 09.01.2022

Moduł 3 i 4

Online

12 – 13.02.2022

Moduł 5

Online

12.03.2022

Moduł 6

Bajkowa Zagroda koło Warszawy

25 – 27.03.2022

Moduł 7

Online

09.04.2022

Moduł 8

Online lub Kopenhaga (ustalimy razem podczas zajęć)

07 – 08.05.2022

Kurs jest dla Ciebie jeśli:

  • Jesteś nauczycielem  jogi, fizjoterapeutką.
  • Jesteś położną, doulą.
  • Jesteś osobą pasjonująca się jogą i macierzyństwem.

Czego nauczysz się na kursie:

Na tym kursie nauczysz się jak inspirująco, ciekawie i bezpiecznie  stworzyć kurs jogi dla kobiet w ciąży, par przygotowujących się do porodu i dla mam w połogu i po ciąży.

Dowiesz się jak przygotować kobiety do świadomej ciąży, porodu i macierzyństwa

W czasie kursu uzdrowisz również swoje wewnętrzne dziecko i obudzisz kobiecą mądrość. Nauczysz się, jak pokochać siebie i jak stać się świadomą siebie, bo tylko wtedy będziesz w stanie zająć się innymi kobietami i ich maleństwami.

Moduły kursu:

  • 2 moduły trzydniowe w Bajkowej Zagrodzie koło Warszawy,
  • 5 moduły online,
  • zakończenie kursu: Kopenhaga lub online
  • egzamin pisemny (w domu) i praktyczny,
  • certyfikacja Shakti Doula podczas ostatniego dnia kursu.
Moduł 1

Fizjologia

  • Fizjologia ciąży.
  • 3 trymestry – zmiany fizyczne i emocjonalne u mamy i maleństwa.
  • Wstęp do psychologii prenatalnej.
Moduł 2

Joga w ciąży

  • Co jest dozwolone, a co nie podczas różnych etapów ciąży.
  • Pozycje jogi w różnych etapach ciąży i ich modyfikacja.
  • Praca z oddechem.
  • Wzmacnianie mięśni miednicy.
  • Rozluźnianie i relaksowanie napiętych miejsc ciała.
  • Medytacja, pozycje relaksujące.
  • Dieta i styl życia.
Moduł 3

Joga podczas trzeciego trymestru

  • Joga przygotowująca do porodu.
  • Czym jest ból podczas porodu.
  • Afirmacje i wizualizacje przygotowujące do porodu.
    Moduł 4

    Joga podczas porodu

    • Etapy porodu.
    • Joga podczas porodu.
    • Oddech, pozycje i masaż podczas porodu.
    • Rozluźnianie mięśni miednicy podczas porodu.
    • Medytacja, wizualizacja i afirmacja podczas porodu.
    • Praca z bólem.
    • Partner podczas porodu.
    • Doula podczas porodu.
    • Poród w domu.
      Moduł 5

      Czwarty trymestr ciąży

      • 40 dni połogu.
      • Kobieta, maleństwo i członkowie rodziny w połogu.
      • Dieta i styl życia w połogu i podczas karmienia.
        Moduł 6

        „Mama Baby” Joga

        • Joga podczas połogu.
        • Mięśnie dna miednicy.
        • Jak poprowadzić zajęcia jogi dla mamy z maleństwem.
        • Projektowanie kursu mama baby joga.
        • Wzmacnianie mięśni wewnętrznych i stabilizujących.
        • Wspieranie kobiet po porodzie.
            Moduł 7

            Ajurweda

            • Ajurweda w ciąży.
            • Ajurweda podczas porodu.
            • Ajurweda podczas połogu.
              Moduł 8

              Egzaminy i zakończenie

              • Egzamin pisemny (przygotowany w domu).
              • Egzamin praktyczny.
              • Certyfikacja
              • Rytuał własnych narodzin.
              • Uzdrawianie wewnętrznego dziecka.

                  Wyślij zgłoszenie na kurs już teraz

                  Cena kursu:

                  Cena regularna 4200 zł

                  Możliwość płatności w ratach (raty podzielone proporcjonalnie do ceny kursu) :

                  •  wpłata zaliczki przy rezerwacji miejsca – 1200zł
                  • 1 rata do 15 listopada  2021 – 1000 zł
                  • 2 rata do15 stycznia 2022 – 1000 zł
                  • 3 rata do 15 marca 2022 – 1000 zł

                   

                  Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki 1200 zł

                  W cenie kursu:

                  • 100h kursu z samonauką
                  • materiały online w cenie kursu
                  • ebook
                  • Bonus Webinar – „10 niezbędnych porad, aby stworzyć Twój idealny kurs dla kobiet w ciąży.” Praktyczne porady, które pomogą Tobie w zorganizowaniu kursu, o jakim marzysz.
                  • Bonus – kurs masażu dla dziecka
                  • Egzamin

                  Gdzie?

                  Kurs odbędzie się w  Bajkowej Zagrodzie koło Warszawy

                  i online – moduły transmitowane na żywo

                  Certyfikacja:

                  • każdy z uczestników otrzyma certyfikat uczestnictwa w kursie
                  • dla wszystkich chętnych certyfikat nauczyciela jogi w ciąży i po ciąży Shakti Doula Copenhagen

                    Warunkiem otrzymania certyfikatu nauczyciela jest:

                    • uczestniczenie we wszystkich modułach
                    • zaliczenie modułów online
                    • zaliczenie egzaminu teoretycznego i praktycznego
                    • uczestniczenie w 5 zajęciach Jogi w ciąży i 5 jogi Mama&Baby Joga
                    • prowadzenie 5 zajęć Joga w Ciąży i 5 zajęć Mama&Baby Joga

                    Opinie uczestniczek

                    Beata

                    O dawna przymierzałam się do tego kursu, ale zawsze coś było jeszcze do zrobienia. W końcu powiedziałam sobie, że jeśli chcę prowadzić zajęcia dla kobiet w ciąży, to jest to ten czas. I zrobiłam to i dałam się porwać energii prowadzącej. Agnieszka to przede wszystkim...

                    Roksana

                    Zapisałam się na kurs będąc w ciąży. Czułam, że jest mi on potrzebny jako przyszłej mamie, ale także instruktorce jogi. Po kursie z Agnieszką, pewna siebie mogłam prowadzić kobiety w tym wyjątkowym dla kobiet czasie. Wcześniej myślałam, że to nie jest mój styl jogi....

                    Karolina

                    Praktykowałam regularnie jogę już od kilku lat, rozpoczęłam też nauczanie w kameralnych grupach. Takiego kursu zaczęłam szukać sama będąc w ciąży. Widziałam, ile daje mi praktyka w tak ważnym życiowo czasie. Zdecydowałam się na kurs bez większych wahań. Raczej z dużą...

                    Karolina

                    Dołączyłam do kursu nauczycielskiego jogi w ciąży w marcu 2017 i jestem z niego bardzo zadowolona. Przed kursem obawiałam się odpowiedzialności, którą ja – jako instruktor, miałabym wziąć na siebie prowadząc zajęcia dla kobiet w ciąży. Nie jestem mamą, dlatego przed...

                    Beata

                    Potrzebę uczestniczenia w tym kursie poczułam od razu, jak o nim usłyszałam. Kurs ten był odpowiedzią na moją wewnętrzną decyzję serca, o pracy na polu jogi z kobietami w najintensywniejszym okresie macierzyństwa: ciąża, poród oraz wczesne macierzyństwo: spełnienie...

                    Swietlana

                    Przed przystąpieniem do kursu wiedziałam, że nawet jeśli nie będę z jakichś powodów prowadzić takich zajęć, to jest to temat interesujący mnie w drodze samorozwoju. Kurs rozpoczął nowy kierunek mojej edukacji, zapoczątkował temat, który będę zgłębiać i...

                    Monika

                    Decydując się na uczestnictwo w kursie nauczycielskim JOGA W CIĄŻY I MAMA BABY byłam przekonana, że godziny spędzone na macie podczas kursu będą krokiem w dobrym kierunku, zarówno w moim rozwoju zawodowym, jak i osobistym. Znając metody nauki Agi, jej otwartość i...

                    Basia

                    Zdecydowałam się na ten kurs, bo program wydał mi się oryginalny, a od jakiegoś czasu myślałam o rozszerzeniu oferty do pracy z kobietami ciężarnymi i jeszcze moja córka akurat zaszła w ciążę. Pomyślałam – skorzystam, zasieję ziarenko i może zainteresuję tematem...

                    Monika

                    Od razu wiedziałam, że jest to kurs dla mnie. W przeciwieństwie do innych ofert jest on rozłożony na kilka etapów. Jest czas na to, by przyswoić wiedzę, na praktykę, jak i na wyciągnięcie własnych wniosków. Niestety nie da się tego zrobić w kilka godzin czy...

                    Bonusy

                    • Webinar – „10 niezbędnych porad, aby stworzyć Twój idealny kurs dla kobiet w ciąży.” Praktyczne porady, które pomogą Tobie w zorganizowaniu kursu, o jakim marzysz.
                    • Online moduł masaż niemowlaka

                    Wyślij zgłoszenie na kurs już teraz

                    Prowadząca

                    Agnieszka Bera

                    Jest nauczycielką jogi, doulą i założycielką Portalu Ciąży oraz szkoły jogi w ciąży Shakti Doula. Agnieszka jest też autorką i trenerką kursu nauczycielskiego Joga w ciąży i mama&baby joga.

                    Na co dzień mieszka i uczy jogi kundalini w Kopenhadze oraz prowadzi wiele popularnych kursów jogi online za pośrednictwem swojej strony Aga Yoga

                    Joga i praca z kobietami w ciąży i w połogu jest jej pasją i misją. Agnieszka uczy jogi od ponad 15 lat i przez te lata przeprowadziła tysiące kobiet i ich maleństw przez ten najpiękniejszy czas w życiu, jakim jest ciąża. 

                    Agnieszka wierzy, że praktyka jogi w ciąży poprawia nie tylko stan fizyczny kobiety, ale również wspiera jej stan emocjonalny. W dzisiejszych czasach brakuje nam wiary w siebie i poczucia, że jesteśmy wystarczające, jako mamy i kobiety. Joga w ciąży to najlepszy sposób na połączenie się z rozwijającym się w łonie mamy maleństwem i przygotowaniem na świadomy poród i macierzyństwo.